Le GR11 qui relie Crouy-sur-Ourcq à Arbonne, par les vallées de l’Ourcq et des Morins passe à proximité de la ville. Enfin, les bords de Marne et les chemins de halage du canal de l’Ourcq offrent de paisibles lieux de promenade et de détente.
Meaux dispose d’équipements sportifs de qualité. Des manifestations et compétitions s’y déroulent toute l’année, permettant à chacun de s’épanouir en pratiquant l’activité de son choix.